Рубрика: Здоровье

Как контролировать свое самочувствие в жару

То, что летом наше сердце работает с повышенной нагрузкой и учащается пульс, пожалуй, известно многим. А что при этом делать? Чем и как можно снизить сердечное напряжение? Дело в том, что летом активизируется работа...

Жить надо долго, как японцы

В последнее время тема здорового образа жизни россиян, а особенно качества их жизни, звучит с самых высоких трибун. Что неудивительно: этого самого качества жизни многим из нас не хватает: у кого-то маловато для этого...

Как пожилым людям жить с остеоартритом

Проблема больных суставов часто знакома людям золотого возраста. И самое распространенное сегодня заболевание суставов — остеоартрит (ОА). По статистике, им страдают более 10% населения земного шара. В России это не менее 15 миллионов человек....

Как бросить курить и прийти к здоровому образу жизни

Коллеги по работе в «МК» порой удивляют не меньше, чем герои где-то на стороне. Вот и наша сотрудница — стройная молодая женщина, бильд-редактор Мила Баканова (ее задача — подбирать иллюстрации в текущие номера газеты)...